Внимание! Определена программа семинаров по Джит Кун До Томми Каррутерса

Дорогие друзья, внимание!

Определена программа семинаров Томми Каррутерса!

Новость первая:

Ввиду того что, подавляющее большинство записывающихся регистрируются на оба семинара и чтобы посетители получили максимальную отдачу от посещения занятий по Джит кун До, Томми решил объединить теоретический и практический семинары – вся теория будет даваться по ходу двухдневного практического семинара.

Новость вторая:

Программа двухдневного семинара

День первый (14 февраля)

  • Ноги и их положение
  • Использование для атаки пальцев и кулака
  • Использование ног для атаки на чувствительные и жизненно важные части тела (пах, колени и т.д.)
  • Методы тренировки для повышения эффективности применения рук и ног в атаке

День второй (15 февраля)

  • Перемещение стоп
  • Тренировка способности глаз видеть движение и способности правильно реагировать
  • Тренировочные упражнения для улучшения этих способностей
  • Защита от захватов
  • Защита от ударов руками
  • Защита от ударов ногами